Перейти к содержимому
Собрать меню
Бефстроганов из шампиньонов
Ккал326
Белки6 г
Жиры15 г
Углеводы41 г

Бефстроганов из шампиньонов

Приготовили веганскую версию классического блюда: ароматный грибной бефстроганов с шампиньонами в нежном соусе на овсяном молоке. Подавайте с рисом, пастой или запечённым бэби-картофелем, как в нашем рецепте.

  • 55 мин
  • средне
  • 3 порц.
  • хранится 3 дня
  • ПП
  • Вегетарианское
  • Бюджетно
  • Готовить заранее
Добавить в меню

Ингредиенты

3 порц.
  • Шампиньоны300 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Молоко овсяное200 мл
  • Мука1 ст. л.
  • Картофель бэби400 г
  • Масло оливковое2 ст. л.
  • Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу

Как готовить

  1. Нарежьте шампиньоны и репчатый лук соломкой.

    Бефстроганов из шампиньонов: шаг 1
  2. Промойте картофель, натрите его оливковым маслом, посолите и отправьте запекаться при 180 °C на 30–40 минут (до готовности).

    Бефстроганов из шампиньонов: шаг 2
  3. Пока запекается картофель, обжарьте на сковороде с маслом нарезанный соломкой лук до золотистой корочки.

  4. Добавьте к луку грибы и продолжайте жарить, пока они тоже не подрумянятся до золотистого цвета. Всыпьте муку, обжарьте её вместе с грибами и луком, постоянно помешивая.

    Бефстроганов из шампиньонов: шаг 4
  5. Влейте молоко, добавьте специи по вкусу и тушите всё 5–7 минут, пока масса не загустеет — соус готов.

    Бефстроганов из шампиньонов: шаг 5
  6. Подавайте запечённый картофель с горячим грибным соусом.

    Бефстроганов из шампиньонов: шаг 6

Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.

Похожие рецепты