Перейти к содержимому
Собрать меню
Куриные крылышки в аэрогриле
Ккал314
Белки24 г
Жиры22 г
Углеводы6 г

Куриные крылышки в аэрогриле

Собрались большой компанией? Тогда без сочных крылышек точно не обойтись! В аэрогриле они пропекаются равномерно, не пригорают. Причём корочка на мясе получается такая, что пальчики оближешь. Замариновать крылышки можно заранее, а перед приходом гостей просто отправить их в аэрогриль, чтобы через 20 минут наслаждаться любимым вкусом.

  • 55 мин
  • просто
  • 3 порц.
  • хранится 3 дня
  • ПП
  • Без молочки
  • Бюджетно
  • Готовить заранее
Добавить в меню

Ингредиенты

3 порц.
  • Курица крылышки400 г
  • Паста томатная1 ст. л.
  • Майонез1 ст. л.
  • Мёд1 ч. л.
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Соус соевый1 ст. л.
  • Чеснок5 зуб.
  • Вода100 мл

Как готовить

  1. Смешайте томатную пасту, майонез и мёд.

    Куриные крылышки в аэрогриле: шаг 1
  2. Переложите крылья в глубокую миску, поперчите и посолите по вкусу. Учтите, что соевый соус достаточно солёный, поэтому используйте приправы аккуратно, чтобы не испортить блюдо. Добавьте соевый соус и чеснок, пропущенный через пресс. Всё перемешайте. Оставьте крылья в этом маринаде примерно на 30 минут при комнатной температуре.

    Куриные крылышки в аэрогриле: шаг 2
  3. Прогрейте аэрогриль до 190 °C. Чтобы крылышки получились сочнее, налейте на дно чаши полстакана воды. Готовьте блюдо примерно 15 минут, затем достаньте крылья и обмажьте их медовым соусом.

    Куриные крылышки в аэрогриле: шаг 3
  4. Увеличьте нагрев аэрогриля до 220 °C и запекайте крылья при такой температуре ещё около 5 минут до золотистой корочки. Точное время зависит от особенностей вашей техники.

    Куриные крылышки в аэрогриле: шаг 4

Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.

Похожие рецепты