Перейти к содержимому
Собрать меню
Карри с индейкой
Ккал253
Белки20 г
Жиры18 г
Углеводы3 г

Карри с индейкой

Пряный, ароматный, невероятно сытный — этот карри с индейкой перенесёт вас в атмосферу колоритной Индии. Нежное мясо, насыщенный соус и букет согревающих специй создают бесподобный дуэт с белым рисом или свежими лепёшками. Готовьте, когда хочется вкусного и необычного.

  • 35 мин
  • просто
  • 6 порц.
  • хранится 3 дня
  • ПП
  • Без молочки
  • Без глютена
  • Готовить заранее
Добавить в меню

Ингредиенты

6 порц.
  • Индейка грудка500 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок3 зуб.
  • Сливки кокосовые250 мл
  • Карри2 ч. л.
  • Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Имбирь корень15 г
  • Куркума1 щеп.
  • Паприка1 ч. л.

Как готовить

  1. Нарежьте филе индейки на небольшие кусочки одинакового размера.

    Карри с индейкой: шаг 1
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите индейку и обжаривайте на среднем огне 5–7 минут до лёгкой золотистой корочки.

    Карри с индейкой: шаг 2
  3. Мелко нарежьте лук, чеснок и свежий имбирь. Добавьте их к индейке и готовьте её ещё 3–4 минуты, чтобы овощи стали мягкими и отдали аромат.

    Карри с индейкой: шаг 3
  4. Добавьте к овощам специи: карри, паприку, куркуму. Хорошо перемешайте.

    Карри с индейкой: шаг 4
  5. Влейте кокосовое молоко или жирные сливки. Уменьшите огонь и тушите карри под крышкой 10–15 минут, пока соус слегка не загустеет.

    Карри с индейкой: шаг 5
  6. Посолите и поперчите блюдо по вкусу. Подавайте с лепёшками или отварным рисом.

    Карри с индейкой: шаг 6

Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.

Похожие рецепты

Статьи по теме