Перейти к содержимому
Собрать меню
Свекольный крем-суп
Ккал252
Белки9 г
Жиры13 г
Углеводы23 г

Свекольный крем-суп

Яркий, насыщенного бордового цвета — этот свекольный крем-суп уже одним своим видом поднимает настроение. А ещё он здорово сочетается с благородными сырами: мягкий шевр добавит ему сливочную кислинку, а горгонзола — пикантную остроту и глубину вкуса.

  • 55 мин
  • просто
  • 3 порц.
  • хранится 3 дня
  • ПП
  • Вегетарианское
  • Без глютена
  • Готовить заранее
Добавить в меню

Ингредиенты

3 порц.
  • Свёкла1 шт.
  • Картофель1 шт.
  • Огурцы1 шт.
  • Йогурт греческий200 г
  • Орех кедровый50 г

Как готовить

  1. Свёклу и картофель очистите, нарежьте крупными кусками, залейте 500 мл кипятка и варите до полной готовности (проверяйте ножом — овощи должны легко протыкаться). Получившийся бульон не сливайте. Дайте ему и сваренным овощам остыть до комнатной температуры.

    Свекольный крем-суп: шаг 1
  2. Добавьте к овощному отвару со свёклой и картофелем нарезанный огурец.

    Свекольный крем-суп: шаг 2
  3. Измельчите всё блендером до состояния пюре, затем посолите по вкусу.

    Свекольный крем-суп: шаг 3
  4. Разлейте суп по тарелкам, дополните щедрой ложкой греческого йогурта и посыпьте жареными кедровыми орехами.

    Свекольный крем-суп: шаг 4

Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.

Похожие рецепты

Статьи по теме