Творожная запеканка с ягодами
Эта запеканка настолько простая, что её смело можно готовить вместе с детьми. Вкусная и в горячем, и в холодном виде — хоть со сметаной, хоть со свежими ягодами, хоть просто так. А ещё в каждой порции ровно 30 г белка. Попробуйте, это тот самый рецепт, который остаётся с вами надолго.
- 55 мин
- просто
- 4 порц.
- хранится 2 дня
Ингредиенты
- Творог 5%680 г
- Яйцо куриное3 шт.
- Сахар50 г
- Крахмал кукурузный20 г
- Смородина чёрная30 г
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
Как готовить
Смешайте до однородной массы творог, яйцо, сахар и крахмал.
Выложите в форму, смазанную маслом. Посыпьте запеканку замороженными ягодами и отправьте на 30–40 минут в духовку, разогретую до 180 °C.
Готовой запеканке дайте немного остыть перед подачей.
Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.
Похожие рецепты
Статьи по теме
Сколько хранится готовая еда в холодильнике: таблица по блюдам
Сроки хранения супов, вторых блюд, гарниров и салатов в холодильнике и морозилке — таблица, правила остужения и признаки того, что блюдо пора выбросить.
Сколько белка нужно в день и где его взять недорого
Сколько белка нужно взрослому человеку, как распределить его по приёмам пищи и какие продукты дают больше всего белка на рубль.