Перейти к содержимому
Собрать меню
Вок с овощами
Ккал567
Белки14 г
Жиры18 г
Углеводы86 г

Вок с овощами

Вок — отличный сценарий для быстрого ужина. Лапша с овощами по нашему рецепту готовится за 10 минут, а по вкусу получается как в модных азиатских бистро.

  • 20 мин
  • просто
  • 3 порц.
  • хранится 3 дня
  • Вегетарианское
  • Без молочки
  • Быстро
  • Готовить заранее
Добавить в меню

Ингредиенты

3 порц.
  • Овощная смесь вок400 г
  • Лапша удон150 г
  • Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
  • Чеснок2 зуб.
  • Имбирь корень10 г
  • Лук перо4 шт.
  • Перец чили свежий1 шт.
  • Кунжутпо вкусу
  • Соус терияки3 ст. л.
  • Соус соевый2 ст. л.
  • Уксус рисовый1 ст. л.
  • Соус шрирача1 ч. л.

Как готовить

  1. Отварите лапшу до готовности.

    Вок с овощами: шаг 1
  2. Чеснок, имбирь и перец чили измельчите и обжарьте на разогретой сковороде в масле в течение 1 минуты.

    Вок с овощами: шаг 2
  3. Добавьте в сковороду овощи и, помешивая, обжаривайте ещё минут 5.

    Вок с овощами: шаг 3
  4. В отдельной посуде смешайте терияки, соевый соус, рисовый уксус и шрирачу.

    Вок с овощами: шаг 4
  5. Вылейте получившийся соус в сковороду и тушите в нём овощи 3 минуты.

    Вок с овощами: шаг 5
  6. Добавьте к соусу лапшу, тушите ещё 1 минуту, затем подавайте блюдо на стол, украсив кунжутом и рубленым зелёным луком.

    Вок с овощами: шаг 6

Рецепт и фото: ВкусВилл. КБЖУ на порцию и время хранения рассчитаны приблизительно.

Похожие рецепты

Статьи по теме